112NEDERLAND – Vanaf maandag 10.00 uur is het Nationaal Hitteplan van kracht in heel Nederland, zo meldt het RIVM na overleg met het KNMI. De aanhoudende hitte zet zich door tot zeker donderdag, waarbij dinsdag en woensdag uitschieters boven de 30 graden worden verwacht.
Eerder ging het plan al in voor Noord-Brabant en Limburg, maar vanaf maandag breidt de maatregel zich uit naar alle provincies. Het doel: kwetsbare groepen beschermen tegen de risico’s van extreme hitte, en zorgverleners en mantelzorgers waarschuwen tijdig om passende maatregelen te nemen.
Wie loopt het meeste risico?
Vooral ouderen boven de 75 jaar zijn extra vatbaar voor uitdroging, omdat het dorstgevoel afneemt met de leeftijd. Ook mensen met chronische aandoeningen, jonge kinderen, daklozen en mensen in sociaal isolement lopen gevaar. Toch waarschuwt het RIVM dat ook gezonde mensen last kunnen krijgen van oververhitting of uitputting.
“Let extra goed op elkaar,” luidt de oproep van het instituut. Kleine gebaren – zoals het aanbieden van drinken of het sluiten van gordijnen – kunnen een groot verschil maken.
Advies: uit de zon en veel drinken
Het KNMI adviseert iedereen om de zon te mijden tussen 12.00 en 18.00 uur, voldoende water te drinken en zware lichamelijke inspanning uit te stellen. Ook benadrukken ze om geen kinderen of dieren achter te laten in afgesloten voertuigen, zelfs niet voor enkele minuten.
Hitteprotocol op de weg
Rijkswaterstaat activeert maandag eveneens het landelijke hitteprotocol. Bij pech wordt automatisch een bergingsvoertuig meegestuurd, zodat gestrande weggebruikers niet onnodig in de brandende zon hoeven wachten. De temperatuur van het asfalt kan oplopen tot boven de 50 graden, aldus Rijkswaterstaat.
Ook weggebruikers krijgen praktische tips mee: neem altijd voldoende water mee, zelfs bij korte ritjes, en leg een paraplu in de auto als mobiele schaduw.